高等专科学校心理健康中心

        4月29日下午，我校雪枫校区心之声心理社在综合楼313教室精心举办了一场以“巧手拼豆 乐享心晴”为主题的手工减压活动。这场有趣的拼豆体验活动吸引了来自各院系的二十五名同学参与，现场气氛热烈而温馨，欢声笑语不断。

       活动现场，心之声心理社的成员为大家讲解了拼豆的基本步骤和配色小技巧。同学们挑选喜欢的颜色，将一颗颗小豆豆排列成自己设计的图案，再通过熨烫固定成型。整个过程需要耐心和细致操作，大家在安静的制作中逐渐放下焦虑，体验到动手创造带来的平静与愉悦。心理健康中心老师也一同参与了活动，与同学们边拼边聊，现场气氛轻松而温馨。

      拼豆虽小，但通过集中注意力完成一件小作品，同学们既锻炼了手眼协调能力，也在简单的创作中获得了小小的成就感。这也是心之声心理社持续开展体验式活动的初衷——用有趣、温和的方式，陪伴同学们舒缓压力、关照内心。

       学校心理健康教育中心将继续立足学生成长需求，持续开展形式多样、内容丰富的心理实践活动，不断拓宽心理服务渠道，传播积极健康的心理理念，全力营造温暖、包容、向上的校园心理氛围，助力每一位同学向阳成长、逐梦远航。