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心灵充电 — 《弗兰克尔的故事》

2023-04-05 00:00:00

维克多·弗兰克尔(1905-1997)是享有盛誉的存在主义心理学家他创立了"意义治疗法"及"存在主义分析",被称之为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

1905年弗兰克尔出生于维也纳的一个并不富裕的犹太家庭。1937年,已经成为一名颇具影响力的心理医生并且和弗洛伊德以及阿德勒建立了良好的关系。然而,纳粹的入侵打破了他生活的宁静。1942年,弗兰克尔和家人包括他的新婚妻子一起被纳粹逮捕,被关押在波希米亚的一个集中营。他先后辗转四个集中营,被迫与家人分开他在集中营里尝尽了各种苦难。不久他的父亲因为饥饿死于波希米亚。1944 年,他和妻子一起被送往波兰奥斯威辛集中营,随后其母亲也被关押至此并死于毒气室。弗兰克尔后来又辗转至德国考夫囹集中营、图克海姆集中营,而他朝思暮想的妻子则死于德国伯根-拜尔森集中营。纵然如此,他也坚定地相信自己能活着走出来,并在集中营中选择了积极的生活态度。

有一次,一个德国军官把他带到一个小房间训话。纳粹剥光了他的衣服,拷打他,侮辱他。经历了失去亲人、失去家园、失去尊严的痛苦的他,在此时却豁然开朗——“人所拥有的任何东西,都可以剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由不能剥夺”。弗兰克尔像是一个失去一切,饱受饥寒凌辱,随时都可能死去的人,但凭借着超人的精神意志追寻着生命的真谛,不断的实现自我、超越自我。正因为这段集中营的悲痛经历,反而使他发展出积极乐观、坚忍不拔的人生哲学。

 

在意义治疗的理论架构下,生命的意义既不能模仿也不能引进,它只能由每个人在各自不同的存在环境中寻找和发现。弗兰克尔认为,发现生命意义的方式有三种:在生活中体验价值;通过提供和创造价值发现生活的意义;在苦难中发现生命的意义。所以,个体不能以命运或者环境作为推卸责任的借口,即使是面对很多看上去无法抗拒的命运的力量,人们仍然可以选择自己的立场。弗兰克尔认为,“无论在任何情况下,人,都还有最后一种自由——选择态度的自由”。

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