为加强学生心理健康教育，帮助学生化解人际交往困惑、摆脱心理内耗，校心理咨询中心于4月19日晚19:00—20:00举办“幸福宛农讲堂”第三讲，主题为“解锁社交密码：人际关系与内耗破局”，由袁婷老师主讲。人工智能工程学院积极落实通知要求，组织各班级参与学习。

讲座当晚，各班辅导员带领学生在教室集中观看。屏幕上，袁老师围绕人际交往技巧、内耗调适、情绪梳理等内容娓娓道来，案例鲜活、贴近校园生活；屏幕下，同学们聚精会神，时而记录要点，时而低声交流心得，现场学习氛围浓厚。辅导员们全程陪同，适时引导大家结合自身经历思考讨论，让理论真正“入脑入心”。

此次讲座帮助同学们掌握了科学的人际相处方法，提升了情绪调节能力，有效破解社交难题与心理内耗。人工智能工程学院通过班级集中观看的形式，将心理健康教育落到实处，进一步营造了积极向上、和谐互助的育人氛围。

（撰稿/贺奕博  摄像/各班班委  审核/杨志强  谷敏  惠华先）