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4月22日，体育与健康学院关工委、学生党支部在雪枫校区桃苑 “一站式” 学生社区成功举办 “学业导师进社区” 主题活动。此次活动以头前倾（前引）体态纠正为核心内容，学业导师杜娟老师凭借深厚的专业功底与丰富的教学经验，为学生们带来了一堂理论与实践深度融合的精彩课程。
本次“学业导师进社区”活动，以健身专业课作为沟通媒介，紧扣学生成长成才的核心目标，致力于构建一个促进社区学生交流学习的互动平台。活动旨在推动社区学生间的和谐共处，加深彼此之间的情感纽带，共同营造积极向上的学习氛围。
活动伊始，在 “师傅领进门” 的 “讲” 环节中，杜娟老师以时间为轴，生动勾勒出中国健身运动波澜壮阔的发展画卷。这不仅是一部民族体质觉醒史，更是国家政策导向与个体健康意识相互激荡的现代化进程。从“东亚病夫”的屈辱到“健康中国”的民族自信，从军事化锻炼到全民个性化健身热潮。杜娟老师将这段历史娓娓道来，让学生深刻感受到健身事业背后的民族精神与时代变迁。随后，杜娟老师聚焦专业领域，深入剖析身体不良体态，特别是头前倾姿势的危害及生理学成因，并详细解读科学有效的纠正方法，为学生们揭开体态健康的专业密码。
进入 “授” 的环节，杜娟老师充分展现专业风范，进行了细致入微的技术教学与示范。她先系统传授缓解头前倾的基础健身技巧，从动作原理到发力要点，讲解清晰透彻；而后亲自示范每个动作的标准姿势与正确使用方法，以严谨的态度确保学生掌握要领。教学过程中，杜娟老师始终耐心十足，不仅手把手指导学生纠正动作，还不断鼓励大家勇于突破自我，去感受健身运动带来的独特魅力与身心愉悦。
此次“学业导师进社区”活动，是体育与健康学院立足学院实际、契合体育专业学生特点，积极践行“五育并举”教育理念的创新实践。学生们在轻松愉悦的氛围中，既收获了身体锻炼，提升了专业技能，更在课程学习中潜移默化地接受爱国主义教育，厚植家国情怀，实现了专业学习与精神成长的有机统一。
值得一提的是，杜娟老师在专业领域成绩斐然，曾荣获南阳农业职业学院教师讲课比赛一等奖，同时拥有 CBBA 高级健身教练资质，更是在众多赛事中摘得桂冠，包括中国健美职业联赛女子比基尼健 C 组冠军、河南省健身锦标赛女子健体模特双冠军等，其卓越的专业素养与教学能力为此次活动的成功举办奠定了坚实基础。
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