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“培育积极心态 增强心理韧性”——艺术学院5.25心理健康宣传活动总结

2025-06-04 00:00:00

 

 为进一步加强我院学生心理健康教育工作,培养学生积极乐观的心理品质,艺术学院在5月8日至5月31日围绕“培育积极心态 增强心理韧性”主题,开展一系列精彩纷呈的心理健康教育活动,以互动式、体验式教育活动,促进学生身心健康全面发展。

 (一)正面宣传心理相关知识,营造和谐向上氛围

 利用校园网、公众号平台、电子屏等推送心理相关知识,并采取主题班会、板报宣传、心理讲座等形式,让学生认识什么是心理健康,正面宣传心理健康知识,分享情绪宣泄的方法,营造健康向上的氛围。

(二)开展心理主题班会

各班组织开展心理健康教育主题班会,通过讲解普及心理健康知识,分析大学生常见的心理问题及解决方法,使学生们更加深入地了解了心理健康的重要性,掌握了一些基本的心理健康知识和技巧,同时也学会了如何面对生活中的挫折和困难。

 (三)开展心理团体辅导活动

    学院精心策划了“5·25”心理健康团体活动。充满趣味与挑战的团体游戏“吹气球比赛”“爱的抱抱”“珠行千里”“十人九足”“传球接力”“说说心里话”和“飞走你的烦恼”等游戏环节,不仅为学生们提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台,更在活动过程中有效提升了学生的团队协作能力、沟通交流能力和心理调适能力,进一步为学生们搭建起心灵沟通的桥梁,助力学生在艺术创作与学习生活中实现身心和谐发展。

 (四)开展心理主题黑板报活动

 活动期间,同学们以饱满的热情和独特的创意展现了对心理健康主题的深刻理解。同学们充分发挥想象力和创造力,用生动的文字、鲜艳的色彩和精美的图案,将心理健康知识巧妙融入板报设计中。

(五)开展“心灵光影·温暖同行”心理电影展映活动

 艺术学院举办了“心灵光影·温暖同行”心理主题电影展映活动。通过观看《心灵奇旅》、《头脑特工队》、《美丽心灵》等兼具教育性与艺术性的经典心理健康作品,增强了学生的心理健康意识和自我调节能力,让学生在光影中得到滋养与成长。

 (六)开展心理专题讲座活动     

 5月30日,艺术学院在综合楼二楼东举行心理专题讲座,心理健康专业张媛老师主讲。她以《培育积极心态 增强心理韧性》为题,从心理健康的概念、了解心理健康的途径以及如何调试自我心理健康,结合生动的案例和互动环节,让在场学生深刻领悟到调节心理健康的方法,并掌握实用的心理调适技巧。

 (七)开展“最美笑脸”征集活动

  此次“最美笑脸”征集活动,以笑容为媒,架起心灵沟通的桥梁,让心理健康理念融入日常生活,为参与者带来治愈与力量,也为构建充满关怀与希望的心理健康生态注入新活力。

  未来,艺术学院将以此次活动为契机,持续推进心理健康教育工作。一方面,总结经验,改进不足,不断创新活动形式与内容,另一方面,丰富心理健康教育课程体系,完善心理咨询服务平台,为同学们提供更全面、专业、贴心的心理健康服务,助力同学们健康成长成才。

(通讯/摄影:张媛  一审一校:赵珮汝  二审二校张茜  三审三校:丁文敏)